カラダのポテンシャルを上げる簡単デトックス方法とは? | 失敗しない!みるくのバストアップ研究所☜☜☜大暴露中(°Д°)

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【画像】夏本番までワンサイズ!カラダのポテンシャルを上げる簡単デトックス方法とは?

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  kantandetox0712.jpg


こんにちは!
今日も元気いっぱいのみるくです☆

それにしても・・・
毎日暑いですね(汗)


少し前まで丁度いい気温だったのに
梅雨が明けたら毎日30度を超えて
もう海にも入れそうな気温に
みるくは少し戸惑いを感じてます。


ではでは・・・


今日は夏本番までにやっておくと
バストアップの効果を高められる
簡単デトックス方法について
記事を更新したいと思います♪




みなさんは大丈夫ですか?




デトックスといえば排泄が重要なのですが
排泄、つまり便秘はバストアップの大敵です。


便秘になると、排便に時間がかかったり苦痛ですね。
お腹が張ったり、肩こりや腰痛になったりします。


それ以外にも!


肌荒れや吹き出物が出たりイライラしたりということも・・・

これも腸内に便がたまることによって悪玉菌が繁殖して
毒素を体中に撒き散らしているからなのです。

悪玉菌は腸内で腐敗物質を作り出すので
放っておくとガンやポリーブ、アトピーなど
他の病気も引き起こしかねません。
また、新陳代謝も悪くなるのでバストアップの
マッサージをしても効果がなかなか出ないカラダに
なってしまうのです。



だから!




便秘は必ずと言って良いほど解消する必要があるのです。
じゃあいったいどうしたら良いのかって言いますと・・・
前回ご紹介したバストアップに効果がある納豆にもう1つ
ある材料をプラスする事で便秘も解消しやすくなるのです!


その材料とは・・・ずばり「オリーブオイル」です♪
なぜオリーブオイルかということについては
オリーブオイルに含まれるオレイン酸というのが豊富に含まれており
腸の中に住んでいる善玉コレステロールを作り出すのです。


そして同時に悪玉コレステロールだけを減らしてくれるというのが
今まで悩んでいた便秘解消を即効とはいかないかもですが
一週間でかなりよくなりますので是非試してみて下さいね☆


【玉ねぎ納豆キムチにオリーブオイル】
キムチと納豆に玉ねぎそこにオリーブオイルを加えます


では、今日はこのへんで(*´∀`ノ)ノ☆
バストアップに関する不安な事や疑問に感じた事
恋愛相談でも何でも相談して下さい。



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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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